Io per bowden a volte utilizzo dei tondini di ottone trovati al brico, 90cent al metro 2.5 mm di diametro con 1.5 mm di foro.
Li ho utilizzati per fargli scorrere dentro un tondino di acciaio armonico da 1.2, lavora davvero bene, poi per quello che è costato..
Il problema però per te rimane, non penso riusciresti ad utilizzarli con il filo trecciato.