Bhe, dipende quanto tieni alla salute dei tuoi motori...
Cmq senza nuocere "troppo" ai motori, 50-60 grammi li porti tranquillamente (telecamerine atrigianali, training kit, ecc.).
Non ho mai provato ma "a naso" credo che sui 200gr sei già al limite, magari lo sollevi ma senz'altro sforzi in maniera esagerata motori e batteria.
Cmq per curiosità dimmi cosa riesci a sollevare!