Citazione:
Originalmente inviato da francesco+  Be', effettivamente...
Quindi dovrei passare al full discus anche per Alula e Apogee? |
Non sarebbe male.
Citazione:
Comunque, mi pare di capire che nessuno di voi fa stretching prima di iniziare a lanciare...è cosi?
Certo che sto mal di schiena è niente rispetto al braccio ridotto in gelatina dei vecchi HLG!
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Su quest'ultima affermazione concordo...piu' che il braccio..la spalla, sopratutto se cercavi la di lanciare con l'attrezzo di potenziamento.... roba da massaggio quotidiano ( che se fatto alla "thailandese",,,
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Sergio