Citazione:
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Originalmente inviato da riguardino tenendo comunque presente che lo sforzo del servo non deve essere annullato ma soltanto ridotto se il 50% o l'80% dovete deciderlo poi voi. |
E con questo hai anticipato due domande che mi ponevo, la simmetria,la "quantita'" di pesi, e l'effetto che si vuole ottenere.
Adesso si ci siamo, anche con i palini montati lo sforzo per muovere l'astina e' davvero molto ridotto (prima avevo annullato solo quello dovuto alle manine senza palini), per andare a fondo corsa prima si doveva tirare come dannati, adesso basta poco...