Gli spessimetri,li trovi in ferramenta....oppure,c'è il mini-kit su Just Engines
Fossi in te,mi limiterei a ripristinare il corretto gioco delle valvole,rigorosamente a
motore freddo!! 0,05 l'aspirazione e 0,1 lo scarico. Se vuoi sfilare l'albero a cammes,devi togliere il carburatore,il relativo collettore,svitare le 5 viti che serrano la testa al cilindro,togliere la medesima. A questo punto,sfili le aste.Togli i tubicini d'alluminio,che proteggono le aste (occhio a 4 gommini....2 per ogni copriasta) Giri il motore sottosopra,e fai fuoriuscire i bicchierini....occhio a non farli cadere....possono rotolare sotto qualche mobile
A questo punto,togli il tappo dell'albero a cammes,ci infili un tubetto di silicone,di appropriato diametro...e lo fai fuoriuscire. Tutto ciò,ti serve??
perchè poi,per rimontare il tutto,devi rimettere l'albero a cammes,
in fase 
Nulla di trascendentale...ma se non presti attenzione,potresti danneggiare il tuo ASP
Piuttosto,nel dubbio,chiedi