fortunatamente per la mia pigrizia ho trovato lo schema già pronto
devi seguire la versione 1
per trovare il valore del condensatore(che vedo che hai capito di cosa parlo) devi andare un pò a caso, per iniziare prova da 1uF o 10uF
più è grande più tempo il led rimarrà acceso senza alimentazione dai binari e, nel caso di inversione, rimarrà acceso insieme all'altro led finchè non si scarica il condensatore
il diodo invece è questo, nota la fascia nera che indica il negativo
il diodo prima del condensatore ti protegge quest'ultimo dalle tensioni negative che lo rovinerebbero
dovrai realizzare 2 circuiti uguali e poi collegarli in antiparallelo, come hai fatto adesso con i due led, al motore