Se devi fare 3D va meglio il 30 28s. Sul fatto del consumo la spiegazione è:
-20
20L più giri, più consumo (più adatto alla categoria sport)
-20
22L meno giri, più trazione meno consumo (più adatto al 3D fino ai 550g)
Lo stesso paragone vale per il 30
22s e il 30
28s (quest'ultimo più adatto al 3D). Non so se sono stato chiaro....boh!